miércoles, 19 de noviembre de 2008

Hola!
En esta ocasion quiero compartir con ustedes un blog que encontré mientras navegaba por ahi, que habla de la violencia en las relaciones. En verdad es un blog bastante completo y con informacion bastante útil, especialmente para nosotras.

Encontre este articulo, el cual me llamo mucho la atencion y lo quiero compartir con ustedes:

TE HAS PUESTO A PENSAR QUE...

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás...

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación...

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí....

Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle con total convencimiento y sin el más mínimo enganche, o ironía:
"No te necesito para ser feliz"

Pero no se te ocurra agredirlo, verbalizando esto frente a él o ella, si sabes que de no comprenderlo, herirías innecesariamente sus sentimientos.

Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices amar y a quienes, si mucho, quieres.

Sólo se produce más felicidad en pareja, cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad. Difícilmente ocurre cuando cada uno pretende que el otro lo haga feliz.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones.
Por eso, ámate mucho, madura, y cuando puedas decirle al otro:

"Sin ti también la paso bien"...

Ese día estarás en mejores condiciones para vivir en pareja.

Muchas veces buscamos una pareja para escapar de nuestra soledad. No nos sentimos bien estando solos y nos parece que sin otro ser nuestra vida no tiene sentido.
Para sentirnos valiosos e importantes, nos abrazamos a una relación y si ésta se rompe nos sentimos morir un poco.

¿Por qué buscamos muletas?
¿Por qué creemos que sólo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices?
Podemos empezar a trabajar con nuestro interior...
Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro...
Podemos comenzar de pronto algo que veníamos postergando por falta de tiempo... Podemos...
Podemos darnos cuenta que somos importantes, más allá de nuestra pareja.
Sólo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas.
Nuestra autoestima se refleja en nuestras compañías y es por eso que muchas veces nos preguntamos por qué estamos al lado de esa persona...
Por qué nos gobierna, nos maneja y hace con nosotros lo que quiere...

Es importante aprender a querernos, a mimarnos, y por sobre todo tratar de agregar, cada día, una pizca más de amor por nosotros mismos.
Esto no es egoísmo... Egoísmo es pretender que el otro cambie...
Para yo poder sentirme bien. Sin esfuerzo de mi parte...

Para poder amar a otra persona PRIMERO tenemos que aprender a amarnos. La persona más importante en el mundo, y a la única que sí puedo cambiar, es a mí mismo.

No empezamos a amar cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a amar perfectamente a una persona imperfecta...

Si quieres cambiar a alguien , NO LO AMAS. Si lo aceptas tal cual es, SÍ.

Comentario:
Eso es muy cierto,
¿cuántas veces no hemos llorado por terminar una relación? Porque sentimos que sin el o ella, no somos nada... Pero eso no es cierto, nosotros no deberiamos depender de nadie para poder 'estar bien', el amor es muy importante en nuestra vida, pero debemos aprender a no depender de los demás en ningun aspecto, mucho menos emocionalmente porque en caso de que la relación no termine bien, no sabremos como seguir adelante SOLOS...
Somos seres humanos: inteligentes, creativos, con una capacidad de asombro impresionante, con una vida por delante para disfrutar de ella...
¿Por qué no sonreirle a la vida?
¿Por qué no sonreír por lo que fue y no llorar por lo que ya no es?
Bye!

martes, 18 de noviembre de 2008

la juventud en peligro

mmm:
hola jeje mmm....
comentario:
ps todos sabemos q muchos jovenes de ahora no terminan sus estudios, ya q por x motivo no la terminan, mmm al terminar nuestros estudios estos nos serviran para un futuro para que podamos tener un buen trabajo con una buena paga en algunos caasoss(muchos dicen que el papelito hable....).
articulo:
La educación en México está por debajo d lo que realmente debería ser;
y sabemos que hoy en día los jóvenes no terminan su educación
secundaria. “En 1995, una Asociación Internacional de Evaluación
Educativa realizó una evaluación en varios países para saber el grado
de conocimiento de los niños en matemáticas y ciencias, y México no
fue aprobado en la evaluación (Reforma.com)”. Hay diversas causas por
las cuáles esto sucede, una de ella es por la falta de recursos
económicos; no obstante habiendo instituciones como el Instituto
Nacional para la Educación de los Adultos, INEA, que ofrecen apoyo y
educación de forma gratuita, los jóvenes no se motivan a estudiar.
Otra razón por la cual los jóvenes no terminan sus estudios es por la
falta de interés de los mismos. Esto se debe a que creen que como sus
padres han sobrevivido sin estudios y trabajando en pequeños negocios
(misceláneas, comercio ambulantes, etc.), ellos podrían hacer lo mismo,
aunado a la falta de superación personal, y además la falta de apoyo por
parte de sus padres que deberían inculcarles una cultura de estudio.
Los jóvenes se quedan a la mitad del camino, acostumbrados al
conformismo y la mediocridad. Un caso específico que me sucedió con
un usuario fue que la familia de éste se dedicaba al robo y a la venta de
drogas, y su padre le aconsejaba que era suficiente con que aprendiera
a leer, escribir y hacer cuentas para que no se aprovecharán de él, ya
que le heredaría su “negocio”. Actualmente, el usuario terminó de
estudiar en el INEA, hizo una carrera (Ingeniería en Computación), y en
el lugar donde realizó su servicio social, fue contratado para laborar ahí;
su familia se entra hoy en día en un reclusorio. Nosotros como asesores
y como personal educativo, no entendemos el comportamiento de los
mismos, siendo la familia un elemento determinante en la conducta de
los jóvenes, pero aún así podemos ayudarlos como asesores, como
amigos, etc., y darles buenos consejos para guiarlos por buen camino.
Los jóvenes han perdido el interés por estudiar, ahora nos toca a los
maestros y padres de familia, inducirles y facilitarles la educación de
calidad y continua. Una forma en que he logrado esto con mi usuarios e
hijos fue inculcándoles los valores de la responsabilidad, respecto,
comunicación, tolerancia y amor.
a) Responsabilidad: si nosotros como maestros y padres apoyamos a
los jóvenes, dándoles ejemplos de responsabilidad con toda
seguridad serán alumnos e hijos responsables. El “no quiero”, “no
puedo”, etc., no deben de estar dentro de sus actitudes.
b) Respeto: empezar por el respeto es algo fundamental en el
crecimiento y desarrollo de las personas. Éste se debe de tener
con todas las personas, no importando la razón social, económica,
social, física, etc., pero la más importante de todas con uno mismo.
c) Comunicación: es muy importante ya que así sabremos que tipo
de problema les sucede o acontece, y por consiguiente les altera
los estudios. En ocasiones se puede resolver la situación a
tiempo, pero lo más grave e cuando no se platica con ellos.
d) Tolerancia: debe de prevalecer no importando los resultados que
los alumnos obtienen, y siempre e debe de demostrar un apoyo al
respecto antes de tomar una represalia en contra de ellos.
e) Amor: es una base de las relaciones humanas, y en consecuencia
entro de la educación y convivencia social. Por consiguiente
sentirá seguridad y sustento, para poder realizar todas las
actividades correspondientes, así como su sueños.

¿Como elegir la carrera correcta?

mmm
esta ves hablare de: elegir una carrera correcta....
*comentario:
yo pienso q si te encuentras en el momento final de tener que elegir tu futura profesión o carrera
deves pensar bien en que es lo q mas t gusta y te pueda convenir...

*articulo:
Estudios recientes señalan que la gran oferta académica en carreras de grado contrariamente a ampliar las áreas de búsqueda profesional, termina generando en los jóvenes profundos sentimientos de frustración ante la imposibilidad de detectar en qué campos del conocimiento o la producción desean aplicar sus esfuerzos y proyectos personales.
Si estás eligiendo qué estudiar y no sabes cómo, en este artículo tienes 39 claves para decidir qué carrera estudiar.
“¿Elegir qué quiero estudiar ya? ¿Cómo? Si ni siquiera sé lo que quiero cenar esta noche”. Esta es la reacción de muchos estudiantes cuando alguien les pregunta qué quieren hacer con su futuro. Aunque para algunos es una pregunta fácil de responder, otros muchos suelen quedarse el blanco o dar un listado tan largo de posibles carreras que elegir es ¡misión imposible! O eso parecía.
La toma de cualquier decisión, por difícil que sea, se hace más fácil si tenemos un plan de ataque. Estás de suerte porque este artículo contiene tu plan. Vamos a dividir esta decisión en tres partes más manejables, y verás cómo elegir deja de ser una misión imposible.
La idea es la siguiente:
Conócete a ti mismo: Quieres elegir unos estudios y eventualmente una carrera profesional que te van a gustar. Entonces, lo primero es tener claro qué cosas valoras en un trabajo, qué tipo de actividades te gustan, en qué ambiente de trabajo te sentirías más a gusto… En fin, independientemente de la carrera que escojas, ¿qué tipo de actividades te gustan hacer, dónde, en qué condiciones, y con quién?
Conoce tus opciones: Una vez que sepas el perfil de carrera y de trabajo que más te llenan de satisfacción, puedes empezar a buscar carreras que encajan en ese perfil. En esta fase del proceso, se trata de buscar el mayor número de opciones posibles. ¡No te limites! Seguramente descubrirás muchísimas opciones que ni siquiera sabías que existían.
Valora la oferta y decide: Ya con tu lista de posibles carreras en la mano, puedes empezar a valorarlas una por una. Puedes quedarte con las 2 ó 3 que más te convencen, y luego investigar dónde es mejor estudiarlas. Llegado hasta aquí, tomar la decisión final será mucho más fácil.
Ahora que dominas la teoría, ¡vamos a ponerla en práctica! Sigue leyendo para conocer las 39 claves prácticas para conocerte a ti mismo, evaluar tus opciones, y decidir.

mas informacion en:http://www.yaq.es/node/1625

¿qué es la adolecencia?

mmm
hola jeje mmm....mm hoy en ste dia tambien hablare de....... la adolecencia...........

comentario:iop pienso que la adolescencia es una etapa de la vida entre la niñez y la edad adulta, tambien es como el periodo de la vida en el cual se adquiere cambios en los rasgos psicológicos de la niñez y se establece un periodeo en el que puede aver madurez, puede aver cambios de tipo:fisicos, sociales y afectivos...

*articulo:La raíz de la palabra adolescencia viene de adolecer (carecer o no tener suficiente). En esta etapa se adolece de experiencias, madurez y otras facultades para pensar y actuar de la manera responsable que lo haría un adulto con experiencia. Al enfrentarse a los retos de la vida, carece en esta etapa de: seguridad, serenidad, estabilidad, claridad, autocontrol, madurez y objetividad. En la adolescencia los hijos dependen menos de los padres en el aspecto socio-emocional. Es aquí donde inician su camino a la vida adulta.
Cambios en la adolescencia:
Físicos
- crecimiento acelerado
- aumento de peso
- cambio de voz, entre otros…
Desarrollo sexual
- cambios en el cuerpo
- sensaciones que no conocen
- interés por conocer su cuerpo y el del sexo opuesto
Sicoemocionales
- ocurre una crisis de identidad (según el psicoanalista alemán Eric Erikson)
- búsqueda para definir su identidad y personalidad
- están centrados en sí mismos
- piensan que todo el mundo los está mirando y hablando de ellos
- cambios continuos de estados de ánimo; se vuelven irritables, tensos, ansiosos y sensibles
- su comportamiento es difícil de entender
Sociales
- los padres dejan de ser los personajes principales en sus vidas
- buscan la aprobación de sus pares
- se esfuerzan por ser atractivos para el sexo opuesto
- los amigos se convierten en las personas más importantes
Intelectuales
- comienzan a pensar de forma más
abstracta y reflexiva
- decae el rendimiento académico,
pues hay reducción en el interés
por el aprendizaje y aumento por
las actividades sociales
Otras características
- son impulsivos
- temen “hacer el ridículo”, por lo que evitan sobresalir frente a los demás, (principalmente frente a los adultos)
- son desordenados
- les gustan las experiencias excitantes y peligrosas (son temerarios)
- les gusta llamar la atención frente a sus amigos

etc...

el embarazo en las adolecentes!!!

mmm ...
esta vez hablare sobre un embarazo en los adolecentes....
comentario:
mmm es penoso saber q en cada uno de seis nacimientos son en mujeres menores de 19 años, la mayoria son contra la voluntad de los y las jovenes ya q eveces antes de llegar al termino embarazo ellos cree q puede ser de placer, algunos dicen q puede ser una disque "prueba de amor"......... io pienso q es muy temprano a la edad de 15 años q tengan relaciones con otra persona , ya que aveces muchos no cuentan con muchos problemas que puden llegar a tener ambos ........ hoy en día existen muchas enfermedades contagiosas y una que es la mas peligrosa es el SIDA.... muchas veces se llega a dar ya que no tuvieron el cuidado y la proteccion correcta.... aparte digo q si piesas o piensa a tener una relacion sexual con otra persona, deves de tener las medidas de prevencion ,deves de tomar encuenta las causas y las concecuencias q podrian llegar a tener...(si es que piensas tener antes de los 18).......
a ..... y tambien pueden llegar a suceder embarazos no planeados........
*articulo:
La población adolescente de México se duplicó en términos porcentuales en los últimos 30 años. En 1970 representaba 11.4 por ciento de la población nacional; hoy representa 21.3 por ciento. Entre 2000 y 2020 el grupo de edad más grande de la población será el de 10 a 19 años.2
Los más de 20 millones de adolescentes y jóvenes en México, harán decisiones y transiciones que en buena medida determinarán el curso de sus vidas, y en esa circunstancia el futuro del país dependerá de las oportunidades de desarrollo personal que se les abran. Las situaciones que influyen en la vida futura de los/las adolescentes son:
Abandonar o continuar en la escuela
Acceder a una fuente de empleo remunerada
El inicio de las relaciones sexuales
Abandonar el hogar familiar
Casarse o unirse y,
Tener el primer hijo
La mitad de los jóvenes y adolescentes (49.9%) se concentran en solo siete de las 32 entidades federativas: Estado de México (13.3%), Distrito Federal (8.4%), Veracruz (7.0%), Jalisco (6.6%), Puebla (5.1%), Guanajuato (5.1%) y Michoacán (4.4%). En el grupo de edad de 15 a 24 años, 74 % viven en áreas urbanas y el 26 % viven en áreas rurales.3
La presente generación adolescente tiene acceso a más y mejores oportunidades de desarrollo que las generaciones previas, el perfil social es más urbano y ha aumentado el nivel promedio de escolaridad. Más de la mitad (59%) ha completado la educación secundaria, lo que significa mayor capacidad para acceder a la información y a la tecnología moderna, una mayor socialización entre los géneros y un cambio en los patrones de relación entre hombres y mujeres.
Sin embargo a pesar de estos cambios, el nivel educativo sigue siendo bajo en comparación con las exigencias de calificación en el mercado de trabajo. En el medio rural la situación es menos favorable para los jóvenes, en el campo los hombres abandonan la escuela alrededor de los 15 años, mientras que las mujeres lo hacen a los 14 años.3
La mayoría de los adolescentes son personas solteras (97% de los hombres y 93% de las mujeres) aunque se estima que cerca de cinco millones están casados o viven en unión libre y poco más de 240,000 cuenta en su haber con una unión disuelta.4 El grupo que inicia la vida marital más tempranamente es el de las mujeres residentes en localidades rurales; en las edades de 15 a 19 años una de cada cinco está casada o unida.

si quieres mas informacion visita la pag: http://www.mexfam.org.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=65:el-embarazo-de-las-adolescentes-en-mexico&catid=50:blog-direccion-general&Itemid=81

domingo, 16 de noviembre de 2008

Alertas al inicio de un noviazgo

Hola!

En esta ocasion quiero compartir con ustedes un blog que encontré mientras navegaba por ahi, que habla de la violencia en las relaciones. En verdad es un blog bastante completo y con informacion bastante útil, especialmente para nosotras.

Encontre este articulo, el cual me llamo mucho la atencion y lo quiero compartir con ustedes:

TE HAS PUESTO A PENSAR QUE...

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás...

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación...

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí....

Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle con total convencimiento y sin el más mínimo enganche, o ironía:
"No te necesito para ser feliz"

Pero no se te ocurra agredirlo, verbalizando esto frente a él o ella, si sabes que de no comprenderlo, herirías innecesariamente sus sentimientos.

Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices amar y a quienes, si mucho, quieres.

Sólo se produce más felicidad en pareja, cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad. Difícilmente ocurre cuando cada uno pretende que el otro lo haga feliz.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable.
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones.
Por eso, ámate mucho, madura, y cuando puedas decirle al otro:
"Sin ti también la paso bien"...
Ese día estarás en mejores condiciones para vivir en pareja.

Muchas veces buscamos una pareja para escapar de nuestra soledad.
No nos sentimos bien estando solos y nos parece que sin otro ser nuestra vida no tiene sentido.
Para sentirnos valiosos e importantes, nos abrazamos a una relación y si ésta se rompe nos sentimos morir un poco.
¿Por qué buscamos muletas?
¿Por qué creemos que sólo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices?
Podemos empezar a trabajar con nuestro interior...
Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro...
Podemos comenzar de pronto algo que veníamos postergando por falta de tiempo...
Podemos...
Podemos darnos cuenta que somos importantes, más allá de nuestra pareja.
Sólo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas.
Nuestra autoestima se refleja en nuestras compañías y es por eso que muchas veces nos preguntamos por qué estamos al lado de esa persona...
Por qué nos gobierna, nos maneja y hace con nosotros lo que quiere...

Es importante aprender a querernos, a mimarnos, y por sobre todo tratar de agregar, cada día, una pizca más de amor por nosotros mismos.
Esto no es egoísmo... Egoísmo es pretender que el otro cambie...
Para yo poder sentirme bien. Sin esfuerzo de mi parte...

Para poder amar a otra persona PRIMERO tenemos que aprender a amarnos.
La persona más importante en el mundo, y a la única que sí puedo cambiar, es a mí mismo.

No empezamos a amar cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a amar perfectamente a una persona imperfecta...

Si quieres cambiar a alguien , NO LO AMAS. Si lo aceptas tal cual es, SÍ.
Comentario:
Eso es muy cierto, ¿cuántas veces no hemos llorado por terminar una relación? Porque sentimos que sin el o ella, no somos nada... Pero eso no es cierto, nosotros no deberiamos depender de nadie para poder 'estar bien', el amor es muy importante en nuestra vida, pero debemos aprender a no depender de los demás en ningun aspecto, mucho menos emocionalmente porque en caso de que la relación no termine bien, no sabremos como seguir adelante SOLOS...

miércoles, 12 de noviembre de 2008

hola de nuevoo jejeje :
mmm hoy tocare el tema de :¿Por qué beben los adolescentes?

articulo:*Durante la adolescencia, es común que se experimente con el alcohol. Algunos de los motivos por los que los adolescentes beben alcohol o prueban las drogas son los siguientes:
por curiosidad
para sentirse bien, reducir el estrés y relajarse
para no sentirse diferentes
para parecer mayores
Desde que son muy pequeños, los niños ven mensajes publicitarios con gente hermosa que disfruta de la vida... y del alcohol. Y como muchos padres y otros adultos beben alcohol en reuniones sociales ?por ejemplo, beben cerveza o vino durante una cena?, muchos adolescentes creen que el alcohol es inofensivo.
*La accesibilidad de los jóvenes a las bebidas alcohólicas es cada vez mayor, a pesar de las prohibiciones impuestas de su venta a menores. La edad media de inicio en el consumo de alcohol entre los escolares, según los datos de la Encuesta sobre Drogas a la Población Escolar 1998 (Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas), es de 13.6 años, y la edad media de inicio de consumo semanal se sitúa en los 14.9 años, según esta fuente las chicas registran mayor prevalencia de consumo de alcohol, aunque en cantidades menores. El 84.2% de los escolares ha consumido alcohol en alguna ocasión y el 43.9% consume al menos una vez a la semana. En cuanto a los episodios de embriaguez el 41% de los escolares se han emborrachado en alguna ocasión y el 23.6% en el último mes.
***¿como sepuede dejar de beber?Si todos tus amigos beben alcohol y no deseas hacer lo mismo, puede resultar difícil decir "no, gracias". Nadie quiere arriesgarse a sentirse rechazado o dejado de lado. Cada persona debe encontrar su estrategia para rechazar el consumo de alcohol. Algunas descubren que les es más fácil decir que no sin dar ninguna explicación; otras sienten que es mejor si expresan sus motivos (por ejemplo, "yo no consumo alcohol", "tengo un partido mañana" o "mi tío murió a causa del alcohol").Si rechazar el alcohol te hace sentir incómodo ante las personas que conoces, échale la culpa a tus padres o a otra persona adulta. Si dices "mis padres me vendrán a buscar muy pronto", "ya me metí en serios problemas por beber alcohol, no puedo volver a hacerlo" o "el entrenador me mataría", tal vez te resulte más fácil rehusarte a beber alcohol.
Si vas a ir a una fiesta y sabes que habrá bebidas alcohólicas, piensa en una estrategia de antemano. Por ejemplo, tú y un amigo podrían ponerse de acuerdo en alguna señal que indique que es hora de retirarse. También puedes asegurarte de tener otros planes además de matar el tiempo en el sótano de alguna casa bebiendo cerveza durante toda la noche. Planea una salida al cine, al centro comercial, a un concierto o a un evento deportivo. También podrías convocar a tus amigos para formar un equipo de voleibol, bowling o softball; cualquier actividad que los mantenga en movimiento.
comentario: yo pienso que; quienes poseen una autoestima elevada tienen menos posibilidades de convertirse en bebedores con problemas que quienes poseen baja autoestima, y si soy menor de edad , pedir consejos a los
adultos.